Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Debiut marzeń! Wiktoria Nnaka na podium Arnold Classic Europe "No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy Przyrządy do treningu funkcjonalnego - bosu, TRX, sandbag Ćwiczenia na poprawę kondycji fizycznej - burpees, przysiady Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących Czy koktajle proteinowe można przedawkować? Co to jest burpees? Jak prawidłowo wykonać burpees? Rodzaje nadciśnienia Jak działa mata do akupresury? Wirus cytomegalii a nadciśnienie Jak pokonać strach przed porażką? Trening anaerobowy - co to jest? Przykłady ćwiczeń i zalety takiego treningu

Popularne w tym tygodniu:

"Miażdży system". Polka zachwyca figurą To nie fotomontaż! Ma "podwójny biceps" 9 ćwiczeń na super wyrzeźbiony brzuch "Przygniotła" go maszyna! Pokazał nagranie Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness! Boks birmański - czym jest i jakie są jego zasady? "Jaram się". Partnerka Milika pokazała się po treningu "Co tu się odwala". Fani oniemieli, gdy zobaczyli jej brzuch